Psychothérapie

La psychothérapie est indiquée lorsque l’on détecte en soi des symptômes (angoisse, stress, troubles psychosomatiques, cycle de répétition, mal-être) qui demandent à être déchiffrés, analysés et dépassés.

La lecture de ces symptômes se fera à la lumière du contexte de vie, mais aussi de la façon dont on s’est construit, des transmissions familiales, de ses mécanismes de défense. Il s’agit d’un travail plus en profondeur, visant à « dénouer des nœuds ».

C’est pourquoi la psychothérapie est une démarche de transformation psychique voire de libération. Elle permet de se réapproprier des éléments de son histoire, son corps, et améliorer son équilibre personnel. Ainsi s’en trouve modifié son propre rapport à soi-même, au monde, au temps passé, présent et avenir.

La psychothérapie a généralement une fréquence hebdomadaire.

Psychothérapie Lyon